金川です。
人間であれば、誰しも
ムカつくときがあります。
はらわたが煮えくり返りそうになり
自分の中のストレスを
どうにか処理しないと自分を保てない。
そんな瞬間です。
こころの調和をコントロールし
どんな状況が起きても
幸せな空気を保つことができたら
人生、もっと楽しいとは思いませんか？
もう、誰かに
ムカつくこともなくなり。
今までムカついていた人がいても
なぜか、感謝するほどに
ありがたい存在となり、
あなたに、成長をもたらしてくれます。
ネガティブな考えが生まれることすらなくなるので、
「悩む」ということがなくなります。
いつも、幸せに包まれていて、
ニコニコしています。
どんなことが起きようとも、
その空気は変わることはありません。
新婚1ヶ月のラブラブ空気が
永遠と続いているような感覚です。
逆に、こころの調和が
コントロールできなければ、
思いがけぬ行動をとってしまう恐れがあります。
最悪、そのいらだちから
殺人を起こしてしまうことも。
失敗を強く受け取ってしまうので、
人生を挫折する確率も上がると思います。
こころの調和をコントロールすることが
できれば、
あなたの人生はあなたの好きなように描き
それを実現することができると思います。
本題に入る前に、
重要なことをお話します。
この
『こころの調和をコントロールする』
ということは、簡単にできる物ではありません。
１年、２年、５年、10年。
それはわかりません。
人生の永遠のテーマと
いっても過言ではないかもしれません。
それに、この文章中で
すべてを伝えることも不可能です。
24時間セミナーでようやく
全部伝えれるくらいだと思います。
なので、今日は、
その中でも肝になることを
お話しようと思います。
『感謝する』
です。
精神のレベルアップの為に
一番重要なことは、
『感謝する』ことです。
ここで１つ問題です。
問題：「ありがとう」の対義語は何でしょう？
10人に1人くらいがわかる問題
かもしれません。
これは、「ありがとう」を漢字で書いてみると
わかるかもしれません。
「有り難う」
ありがとうというのは、「有ることが難しい」
と書いて、ありがとうと読みます。
つまり、
「有ること簡単」という意味を表す語が
正解になる訳ですが。
答えは：『当たり前』
です。
想像してみてください。
今まで当たり前と感じていたもの
すべてに感謝することができたら、
あなたはどんな精神状態になれるでしょうか？
どんな時でも、
感謝の気持ちを感じ、
喜びの笑みを表現していたらどうでしょう？
きっと、幸せに満ちあふれていて、
いつもハッピーな生活を送っている
のではないでしょうか？
というように、
こころの調和をコントロールするためには、
この『当たり前』を『有り難う』に
変えていくことが重要です。
今お住まいの家にありがとう。
両親にありがとう。
上司にありがとう。
天気にありがとう。
今まで、当たり前と思っていたことを
意識的にありがとうに変えていきましょう。
感謝の気持ちを忘れた瞬間に、
何事も当たり前、と思うようになり、
その物事のありがたみを感じれなくなってしまいます。
当たり前に、自分にとって都合のいいことが起こる。
ということは、
当たり前に、自分にとって都合の悪いことが起こる。
ということなんです。
それだったら、
ありがたく自分にとっていいことが起こる。
もしくは、
ありがたく、自分にとって都合の悪いことが起こる。
の方がいいとは思いませんか？
今回は、かなりスピリチュアルな話ですが、
もし興味の有る人は、
こういう世界もあるということは知っておいた方が
いいのかもしれません。
もし、真剣にこころの調和を
コントロールしたいと思っているのでしたら、
感謝ノートを書くことをお勧めします。
1日1ページ、その日に起きた物事に
感謝の文章を書いていくエクササイズです。
３ヶ月〜半年すれば、
いろんな変化を体験できると思います。
では、今回も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
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では、最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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