開き直ることが自信をつけることにつながる

こんにちは。
金川顕教です。

 

人前で話すのって緊張しますよね?
僕は今でこそ人前で話すことに慣れていますが、
元々苦手でした・・・

 

今日は、人前であがらずにうまく話す方法をシェアします。

 

そもそもこの”あがる”とは一体何なのか?

 

人はどうしても他人の評価を気にしてしまいます。
だから、「失敗したらどうしよう」と思ってしまいます。
「失敗したらダメな人だと思われる」と萎縮して、
自己防衛してしまうのです。

 

にもかかわらず、やらなければいけないとなると、
体が硬直して手足がガクガク震え、心臓の鼓動も速くなります・・・
本能からなんとか自分を守ろうとします。
これが”あがる”のメカニズムです。

 

紅白歌合戦など、
大舞台の司会進行をこなしてきた
元NHKアナウンサーでもあがることは
しょっちゅうなのだとか。

 

「うまくやろうとかっこつけちゃダメなんです『下手でも頑張るからさ』
くらいの気持ちで大丈夫。間違えたら謝ればいいんです。あがることはしょっちゅうですよ。
でも『ごめんなさいね、下手なんです』と開き直ることが大切なんです」

 

これは元NHKアナウンサーが仰っていた言葉です。

 

人前で話すのに長けている人でもあがるのですから、
普段人前で話すことのない人はなおさらですよね?

 

あがらないために大切なのは、
相手から下手だと言われることから身を守るための
防御をしないことです。

 

開き直るくらいがいいんです。

 

うまくやろうと力むよりも開き直ってやる方がいい結果につながります。
社会心理学者のエイミー・カドリー氏は、
手足を伸ばして体を広げるだけで、
自信のホルモンが分泌されることを実験で明らかにしています。

 

これであがらずに話すことができますね。

 

「いやいや、それでも最初は緊張しますよ!」

 

そういう人は話しながら
緊張をほぐしていきましょう。

 

いくらあがってしまっても、
聞き手の中にはあなたの話に興味を持ってくれる人が
きっとひとりはいると思います。

 

自分の話に興味を持ってくれているか
確かめる方法はいたって簡単です。

 

下を向いて話すのではなく、
聞き手の方を見て話すだけです。
あなたの話に興味を持ってくれている人は、
きっとうなづいてくれるはずです。

 

それを見るだけで、
緊張は一気にほぐれるでしょう。

 

それから、お客さんを会話に混ぜてみるのも
いい方法です。

 

本題だけではなく、
その場で浮かんだ雑談を
盛り込むのです。

 

例えば、
「お、素敵なネクタイしてますね」、
「いい手帳使ってますね、どこのですか?」とか、
お客さんの私物を褒めるなんていう方法は簡単ではないでしょうか?

 

お客さんも褒められれば嫌な思いはしませんし、
会話を成立させることで緊張も緩和されるので、
一石二鳥ですね。

 

とにかく準備しすぎないで、
気楽に挑めばいいんです。

 

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金川顕教 プロフィール



株式会社Social River代表取締役。
三重県生まれ、東京都港区在住。

中学校のころ両親の離婚をきっかけにグレてしまいヤンキーになる。勉強は一切やらず、偏差値は35。しかし、そこから奮起し驚異の猛勉強。2浪を経て立命館大学に入学。大学在学中に三大国家試験、公認会計士の試験に合格、のち世界一の会計事務所デロイトトウシュトーマツに就職。「これで自分の人生はバラ色だ」と満足するも、3年後、「もっと自己成長して、自由になりたい」と考え始める。

そこから起業を考え始め、副業を開始するとなんと給料の10倍を稼いでしまう。これを機に、副業開始から4ヶ月後に会社に辞表を提出し、起業。
事務所なし、従業員なしの「一人会社」は年々売上をのばし、3年間で2億6600万円を売り上げる。今期で4期目を迎え、年商は5億円を見込んでいる。サラリーマン時代では想好きな時に、好きな人と好きなことをする、自由を日々満喫している。

2016年には初の紙の本「チェンジ~人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる! ~」を出版。アマゾン本総合ランキング10位(漫画、絵本含め)、アマゾンビジネス部門1位、アマゾン本レビューランキング1位を獲得。店頭の書店では、総合ランキング1位と多くの人にその価値観が受け入れられている。都内の電車内や日経新聞でも著作が紹介され、もはや知らない人の方が少ないかもしれない。
電子書籍は月間ランキング1位、更に4冊の書籍は常にランキング6位以上を独占、累計6万部を優に超え、サラリーマンの多くに多大な影響を与えている。

あなたは「天才的なセンスを持ってるんでしょ、私とは違う」とわたしの印象を持つかもしれない。しかし、わたしの人生は、実際に山あり谷ありで誰よりも過酷だ。両親の離婚問題、偏差値35からの大学受験、養子問題、心はズタズタになるまで攻撃され、誰よりも精神的なピンチを味わってきた。それでもわたしは、『ピンチはチャンス』を合い言葉に逆境を乗り越えてきた。
わたしはあなたにもどんな逆境にも負けずに成功を勝ち取って欲しいと思っている。その活動の一環であるメルマガでは購読者が1万9千人を突破し、その教えで実際に成功を収めるものは数知れない。


現在は起業家の育成、経済的な自由という同じ志を持つコミュニティー運営に力を入れている。
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