言葉の力が行動を引き起こす!?アファメーションの方法

こんにちは。
金川顕教です^^

 

「潜在意識はこうした自分への語りかけの言葉を信じ、
その言葉と一致するような行動を取らせようとします。
言葉の力が行動を引き起こすのです」

 

アファメーションの権威、
ルー・タイスの言葉です。

 

アファメーションって聞いたことありますか?
美味しそうなスイーツを想像してしまいそうですね。笑

 

アファメーションとは
肯定的な事故宣言のこと。
ポジティブな言葉を自分に語りかけ、
行動と人生を前向きにするテクニック。

 

例えば、
「俺ならできる!」
「今日もツイてる」
このような言葉を意識的に
心の中で呟くようにするのです。

 

すると、行動も人生も
どんどんポジティブなものに
なっていくんです。

 

マザー・テレサもこのように言っていますね。

「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」

 

ここで、アファメーションの
7つの秘訣をシェアしたいと思います。

①宣言は必ず現在形で言う
②ポジティブなことを宣言する
③宣言は短ければ短いほど効果的
④自分にぴったりの内容を宣言する
⑤自分が新しいものを作り出していると意識する
⑥自分の感情と矛盾するような宣言はしない
⑦宣言しているときはその内容を信じる

 

潜在意識は言葉のイメージと一致します。
なので、「〜しますように」というように
願ってしまうと、
願っている状態が実現するだけです。

 

「〜します」「〜しています」
というようにすでに達成したかのように
表現したほうがいいです。

 

「本当にそんなことで人生変わるの?」
と思う人もいるかもしれませんね。

 

思考や行動というのは
脳のクセによるものだと言われています。
つまり、脳のクセを変えれば
人生を好転していくことができるということ。

 

ポジティブな発言を自分自身に言い聞かせていると、
今まで抵抗があったことや
今まで浮かばなかったことが浮かんだりします。

 

それが、脳のクセが変化している証拠です。

 

アファメーションはいつ行っても構いませんが、
就寝前や起床後だとより効果が高いと言われています。
あなたが幸せな人生を手に入れるためにも、
ぜひアファメーションを活用してみてください。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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