締め切りパワーでパフォーマンスアップ

こんにちは。
金川顕教です。

 

小学生のとき、
夏休みの宿題を
ギリギリになって
終わらせた人って多いと思います。

 

あのときのエネルギーって
凄くないですか?

 

1ヶ月以上ある夏休みの宿題を
たった1日とかで終わらせるんですよ?

 

一体なぜこんなことが
できるのでしょうか?

 

それは、締め切りが迫ると
人のパフォーマンスは向上するからです。
いわゆる「締め切りパワー」です。

 

人は締め切りが迫ると、
それを達成するために
脳がアドレナリンを分泌し、
適度な緊張状態に入ります。

 

緊張状態に入ると、
脳が活性化します。
これによって人の
パフォーマンスは
向上するということですね。

 

また、締め切りが迫ると
ドーパミンが分泌されるので
やる気が促進されるます。

 

締め切りが近づくまで
まったく行動できないのに、
締め切りが近づいた途端
急にパワーを発揮できるのは、
このような効果があるからです。

 

つまり、本来締め切りが少し先のことでも、
自分で締め切りを設定してしまえば、
締め切りパワーによって
パフォーマンスを向上させることができます。

 

「○○時までに終わらせる」
「何日までに終わらせる」
というように自ら期限を設けるということですね。

 

しかし、自分で
「13時までに請求書をつくる」
と締め切りを設定しただけでは拘束力が弱く、
いくらでも変更できてしまいますよね。

 

これでは締め切りを設定しただけで
パフォーマンスが向上することはありません。

 

自分で設定した締め切りをしっかり守り、
パフォーマンスを向上させるためには、
ちょっとした工夫が必要です。

 

それは、締め切り日を
「現実的に達成できるレベルの水準」
で設定することです。

 

人の脳はある程度の
成功確率を見込まないと、
ドーパミンを分泌してくれません。

 

つまり、
「どう考えても無理でしょ」
という期限を締め切りに設定したところで、
逆にパフォーマンスが下がります。

 

とはいえ、
あまり楽すぎる締め切りを設定しても、
締め切りパワーは得られず、
なんの意味もないかもしれません。

 

なので、達成できる範囲でありつつ
楽すぎない締め切りを設定することが
ポイントだということですね。

 

締め切りを有効利用して、
ぜひパフォーマンスを向上させてくださいね。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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