将来への不安を解消する方法

こんにちは。
金川顕教です^^

 

「将来が心配で・・・」
金川顕教の元にはこういったメッセージが
たびたび届きます。

 

心配とは、物事の行き先などを気にして、
心を悩ますことを意味します。
つまり、まだ何も起こっていないことを
不安に思っている状態なんですよね。

 

「俺この先どうなるんだろう・・・」
と不安を抱えたまま生活するのは、
ストレスも溜まりますし、
心身ともに辛いですよね。

 

では、そんな心配性を治すには、
一体どうしたらいいのでしょうか?

 

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不安を受け入れること
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不安になるのは当たり前のことだと思って、
受け入れてしまう勇気を持つのです。

そもそも不安というのは、
多かれ少なかれ誰もが抱えているもので、
それをなくすことはできません。

ですから、
不安は受け入れるしかないのです。

「え?それだけ!?」
そんな声が聞こえてきそうですが、
不安を受け入れることができれば、
面白いことに不安はどんどん薄れていきます。

不安というのはなくそうとすると大きくなり、
受け入れてしまえば小さくなるものなんですね。

 

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不安は行動すれば薄れていく
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心配性を治すもうひとつの方法、
それが行動するということ。

不安になる時というのは、
「〇〇君そろそろ対策を練ろう!」
と脳がアドバイスをくれている時でもあると思います。

ですから、
不安になった時こそ
何か行動をするべきなんです。

将来が不安で仕方がない、、、
そんな風にずっと頭を抱えている人は、
考えているだけで行動していません。

不安を解消するために何をするべきか、
それを考えて行動することができれば、
自然と不安は薄れていくものです。

例えば今サラリーマンの方だったら、
自分で稼ぐ力を身につけておけば
金銭的な不安はなくなりますよね。

不安になるということは
行動するべき時だ、
ということを頭に入れておいてください。

 

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感謝をする
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例えば、健康や収入、地位や友だちを
失ってしまうのではないか、、、
こういう心配をしている方も多いと思います。

失ってしまうのではないか、
という心配を治すには、
“感謝すること”が大切です。

例えば仕事だったら、
「収入があって食べていけるのはありがたいことだ」
と思ってみる。

友だちだったら、
「いつも愚痴を聞いてくれて感謝している」
というように感謝することで、
失ってしまうのではないかという
心配は薄れていくものです。

 

いかがでしたか?
心配性の方はぜひ参考にしてみてください。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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