回せ、低速脳!

回せ、低速脳!

あなたは、普段から「脳」を使ってますか?

「そんなの普段から意識してないです」

という人もいれば

「使ってないことはないと思いますけど」

という人もいるかと思います。

人間の体というのは、
使えば使うほど鍛えられていきます。

逆に、使わなければ
緩やかに退化していくんです。

歩かなければ、いずれ足の筋肉が減り
歩くことができなくなるように、
脳も使わなければ、どんどん
退化していきます。

現代人はスマホなどの電子機器に
情報を頼りきっている分
老いの速度が早まっているそうなんです。

記憶力に衰えがみられる若者は増えていて、
18歳から39歳のうち、14%の人に
記憶力の衰えが見られるそうですよ。

最近は40歳以下の認知症も
めずらしくないとか。

会社の上司に

「きみ、何度も同じことを
指示しただろ!」

とおもいっきり怒鳴られたり。

知り合いに

「なんかお前、話し出すまでが遅くて
おじいちゃんみたいだな」

と言われてポカーンとなったり。

そんな経験ありませんか?

もしかしたらあなたの脳は
もう衰え始めているかもしれません。

でも、

「スマホが原因で記憶力が
衰えている!」

と言われても
正直言って困りますよね。

スマホは現代人の
必須アイテムです。

僕だって今さら
「使うな!」と言われたら困ります。

でも、安心してください。

脳は使わなければ衰えていきます。

つまり、脳は使えば
ちゃんと活性化していくんです。

脳が活性化すると記憶力が増すだけでなく、
頭の回転の速度も速くなっていきます。

頭の回転が早くなるということは
同じ時間でも、今までより多くのことを
考えることができるということです。

アメリカの大学が行った
脳科学の研究によると、

「脳が活性化している人」

は1日の体感時間が

「活性化していない人」

より長く感じるようになるそうです。

僕は常日頃から

「1日は24時間じゃ全然足りない!」

と思っているので
是非とも脳を活性化させて
体感時間を延ばしたいですね。

では

「脳を活性化させるには
どうしたらいいのか?」

ということですが…

脳科学の専門家は

『慣れていないこと』

をすることが脳の活性化に
繋がると言っています。

慣れていないこと、
つまり「新鮮な体験」です。

新鮮な体験を脳が受けると、
脳はそれを刺激として受け取ります。

その刺激により脳が活性化する、
という訳です。

具体的にどんな新鮮な経験を
すればいいかと言うと、

・目と鼻と耳を閉じて食事をする

・知らない道を歩いてみる

・利き手と反対の手を使って生活してみる

などの方法が推奨されています。

でも、どれもこれも実践するのは
はっきり言って、
ちょっと面倒な方法ですよね。

それに、上記の改善法は

『即効性』

という面で考えると
そこまで効力は早くないようです。

手っ取り早く脳を活性化させる手段として
僕がおすすめするのは

『速聴トレーニング』

というものです。

これは耳に、

「普段の生活では聞くことのない
高速の音声」

という負荷をかけることで
脳を無理やり活性化させます。

強制的に思考をスピード化することで
頭の回転を速くすることができるんです。

「普段聞くことのない高速音声」

「慣れていないこと」

「新鮮な体験」

これらの代わりになってくれます。

そして大脳の言葉を理解する中枢が
高速音声によって刺激されるために、
頭の回転が早くなり活性化されるんです。

速聴トレーニング用のCDや
音声コンテンツはCDショップや
Amazonなどの通販でも買うことができます。

でも、実はそんなものは
買う必要ありません。

もっといいコンテンツを
無料で手に入れる方法があります。

それはYouTubeです。

YouTubeは再生速度を
2倍まで上げることができます。

しかも、コンテンツは
無尽蔵にあります。

選び放題です。

あなたのお気に入りの動画を
2倍速にして聴くだけで
脳に刺激を与えることができます。

僕はもう何年も、YouTubeの動画は
2倍速で見るようにしています。

僕もそうでしたが、初めの頃は
何を言っているか
全然聞き取れないと思います。

最初は聞き取れなくても
大丈夫です。

聴きとろうと、音声に意識を
集中していることに
意味があります。

続けていればそのうち、
2倍速でも何を言っているのか
ちゃんと聴き取れるようになってきます。

聞き取れるようになったら、
あなたの脳が活性化、高速化している証拠です。

YouTubeには僕のセミナー動画も
いっぱいあります。

何の動画を見るか迷っているのなら
まずはブログ上部の『YouTube』から
ぜひ見てみてください。

どの動画も内容に自信があるので
脳は活性化し、さらにあなたの収入が
増える助けにもなるという、
まさに一石二鳥です。

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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