全力で走るのは20%だけでいい!?完璧主義を脱出する方法

こんにちは。
金川顕教です^^

 

あなたは完璧主義だったりしませんか?

 

「無神経な奴になれたらどんだけ楽なんだろうなー」
と考えたことがある人も少なくないでしょう。

 

完璧主義は一見いいことのように感じるかもしれませんが、
実は結構損することが多いです。

 

完璧主義とは、

常に万全を期すための努力をし、
過度に高い目標基準を設定し、
自分に厳しい自己評価を課し、
他人からの評価を気にする性格を特徴とする人

↑ウィキペディアより

 

要約すると
「負けず嫌い」「自分に自信がない」
という人のことだと思います。

 

人と比べてしまうので
劣等感が激しく、
自分の理想が叶わないと
倦怠感を感じます。

 

自分の弱い部分を隠すために
優越感に浸っている傾向もあるようです。

 

うつ病や精神疾患を起こす確率が高いのも
完璧主義の人らしいですよ、、、

 

80点90点では満足できず、
常に100点を目指そうとする、
これでは疲れてしまいますね。

 

でも、周りは意外にも
期待していないんですよね。
あなたが思っているほどあなたのことを
見ていません。

 

例えば会社で
「自分がやらなきゃいけない」
「今日中に終わらせないと」
というように必死で頑張る人がいますが、
上司はそこまで求めていないというケースが多いです。

 

もちろん頑張ることは大切ですが、
変に頑なになる必要はないんですよね。

 

一人ですべてを背負いこむのではななく、
自分が今できるのはどこまでなのか、現状を開示して
人に相談するということも
大切だと思います。

 

ここで、完璧主義を脱出する考え方として、
「パレートの法則」に当てはめてみたいと思います。

 

パレートの法則は、
「売り上げの80%を生み出しているのは20%の顧客だ」
という考えのもとになった法則です。

 

この法則に当てはめると、
「仕事の成果の80%を生み出しているのは20%の時間」
と考えることができます。

 

つまり、成果を生み出すのは
たった20%の時間。

 

80%の時間はゆるくこなしていけばいいのです。
すべて100%全力でこなそうとしたら、
めちゃくちゃ疲れて倒れてしまいますよ、、、

 

それに、すべてを全力でこなすことは
作業効率をがくんと下げることになります。

 

一時間で書けるブログも一日かかってしまう、
それくらいの勢いです。

 

なので、20%のことだけ全力で取り組んで、
残りは力まず取り組みましょう。

 

一つのことを完璧にしようと思って時間をかけるくらいなら、
スピード感を持ってガンガンこなしていくことを
意識したほうがいいですね。

 

参考になれば嬉しいです。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



株式会社Social River代表取締役。
三重県生まれ、東京都港区在住。

中学校のころ両親の離婚をきっかけにグレてしまいヤンキーになる。勉強は一切やらず、偏差値は35。しかし、そこから奮起し驚異の猛勉強。2浪を経て立命館大学に入学。大学在学中に三大国家試験、公認会計士の試験に合格、のち世界一の会計事務所デロイトトウシュトーマツに就職。「これで自分の人生はバラ色だ」と満足するも、3年後、「もっと自己成長して、自由になりたい」と考え始める。

そこから起業を考え始め、副業を開始するとなんと給料の10倍を稼いでしまう。これを機に、副業開始から4ヶ月後に会社に辞表を提出し、起業。
事務所なし、従業員なしの「一人会社」は年々売上をのばし、3年間で2億6600万円を売り上げる。今期で4期目を迎え、年商は5億円を見込んでいる。サラリーマン時代では想好きな時に、好きな人と好きなことをする、自由を日々満喫している。

2016年には初の紙の本「チェンジ~人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる! ~」を出版。アマゾン本総合ランキング10位(漫画、絵本含め)、アマゾンビジネス部門1位、アマゾン本レビューランキング1位を獲得。店頭の書店では、総合ランキング1位と多くの人にその価値観が受け入れられている。都内の電車内や日経新聞でも著作が紹介され、もはや知らない人の方が少ないかもしれない。
電子書籍は月間ランキング1位、更に4冊の書籍は常にランキング6位以上を独占、累計6万部を優に超え、サラリーマンの多くに多大な影響を与えている。

あなたは「天才的なセンスを持ってるんでしょ、私とは違う」とわたしの印象を持つかもしれない。しかし、わたしの人生は、実際に山あり谷ありで誰よりも過酷だ。両親の離婚問題、偏差値35からの大学受験、養子問題、心はズタズタになるまで攻撃され、誰よりも精神的なピンチを味わってきた。それでもわたしは、『ピンチはチャンス』を合い言葉に逆境を乗り越えてきた。
わたしはあなたにもどんな逆境にも負けずに成功を勝ち取って欲しいと思っている。その活動の一環であるメルマガでは購読者が1万9千人を突破し、その教えで実際に成功を収めるものは数知れない。


現在は起業家の育成、経済的な自由という同じ志を持つコミュニティー運営に力を入れている。
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