全力で走るのは20%だけでいい!?完璧主義を脱出する方法

こんにちは。
金川顕教です^^

 

あなたは完璧主義だったりしませんか?

 

「無神経な奴になれたらどんだけ楽なんだろうなー」
と考えたことがある人も少なくないでしょう。

 

完璧主義は一見いいことのように感じるかもしれませんが、
実は結構損することが多いです。

 

完璧主義とは、

常に万全を期すための努力をし、
過度に高い目標基準を設定し、
自分に厳しい自己評価を課し、
他人からの評価を気にする性格を特徴とする人

↑ウィキペディアより

 

要約すると
「負けず嫌い」「自分に自信がない」
という人のことだと思います。

 

人と比べてしまうので
劣等感が激しく、
自分の理想が叶わないと
倦怠感を感じます。

 

自分の弱い部分を隠すために
優越感に浸っている傾向もあるようです。

 

うつ病や精神疾患を起こす確率が高いのも
完璧主義の人らしいですよ、、、

 

80点90点では満足できず、
常に100点を目指そうとする、
これでは疲れてしまいますね。

 

でも、周りは意外にも
期待していないんですよね。
あなたが思っているほどあなたのことを
見ていません。

 

例えば会社で
「自分がやらなきゃいけない」
「今日中に終わらせないと」
というように必死で頑張る人がいますが、
上司はそこまで求めていないというケースが多いです。

 

もちろん頑張ることは大切ですが、
変に頑なになる必要はないんですよね。

 

一人ですべてを背負いこむのではななく、
自分が今できるのはどこまでなのか、現状を開示して
人に相談するということも
大切だと思います。

 

ここで、完璧主義を脱出する考え方として、
「パレートの法則」に当てはめてみたいと思います。

 

パレートの法則は、
「売り上げの80%を生み出しているのは20%の顧客だ」
という考えのもとになった法則です。

 

この法則に当てはめると、
「仕事の成果の80%を生み出しているのは20%の時間」
と考えることができます。

 

つまり、成果を生み出すのは
たった20%の時間。

 

80%の時間はゆるくこなしていけばいいのです。
すべて100%全力でこなそうとしたら、
めちゃくちゃ疲れて倒れてしまいますよ、、、

 

それに、すべてを全力でこなすことは
作業効率をがくんと下げることになります。

 

一時間で書けるブログも一日かかってしまう、
それくらいの勢いです。

 

なので、20%のことだけ全力で取り組んで、
残りは力まず取り組みましょう。

 

一つのことを完璧にしようと思って時間をかけるくらいなら、
スピード感を持ってガンガンこなしていくことを
意識したほうがいいですね。

 

参考になれば嬉しいです。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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