体力や精神力をゼロにしない考え方

こんにちは。
金川顕教です^^

 

ドラクエをやったことがある人なら
わかると思うのですが、
主人公たちの体力と魔力をあらわす
HP・MPというものがあります。

HP・・・ヒットポイント
MP・・・マジックポイント

 

実はコレ、
ドラクエの世界だけじゃないんです。
現実の世界にもHP・MPがあります。

 

現実の世界で言うなら、
HPは体力、MPは精神力
に例えることができます。

 

ドラクエの世界だったら
HPがゼロになろうが
いくらでもコンティニューできますが、
現実の世界だったら
おしまいですよね?

 

今日は、HP・MPを
ゼロにしないための方法、
つまり体力の回復方法と
ストレス解消方法を
シェアしたいと思います。

 

結論からいって、
もっとも最強なのが
「美味しいものを食べてよく寝ること」。
食べる・寝るという行為は
人間の3大欲求のうちの2つなので、
当然と言えるかもしれません。

 

ただ、
HP・MPがゼロになってしまったら、
食べることも寝ることもできませんよね。

 

ですからその前に
体力とメンタルを回復させなければいけません。

 

しかし、いくら美味しいものを食べて
たくさん寝ても、
体力とメンタルが回復しないくらい
追い込まれている人もいると思います。

 

その原因のほとんどは
「仕事」なのではないでしょうか?

 

「満員電車での通勤がストレス」
「残業ばかりで辛い」
「理不尽な理由で上司に怒られる」

 

などといったように、
あなたの体力とメンタルを消耗する原因が
仕事にあるならば、
仕事そのものを変えるしかありません。

 

とはいっても、
いきなりそんなことができる人は
なかなかいないですよね。

 

だったら自分が変わるしかないのです。
どうにか今の職場で前向きになれるように、
自分の考え方を変えるのです。

 

合わない同僚をランチに誘ってみたり、
飲み会では率先して上司の横に座ったり、
意図的に接触頻度を増やすことで、
コミュニケーションが円滑になり、
人間関係の改善にもつながるのです。

 

現実の世界では、
あなたのHP(体力)・MP(精神力)が
ゼロになったらおしまいです。

 

根本的な解決策としては、
HP・MPを消耗する原因を見極め、
それを取り除いていくことです。

 

レベルがあがれば
HP・MPの数値も高くなります。
そうやって好循環を生み出せたらいですね。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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