ビジネスから日常まで幅広く使えるペップトークとは

こんにちは。
金川顕教です^^

 

アメリカの4大スポーツといえば
アメフトにベースボール、
アイスホッケーにバスケットボールですが、
すべてにおいて強いですよね。

 

アメリカは移民国家なので
人種や宗教も違えば言語まで違う人たちが集まったチームなのに、
一体なぜ強いのでしょうか?

 

その理由の1つがコーチの言葉の力だといいます。
「練習通りに力を発揮できるか?」「俺たちは強い!」
などと試合前のロッカールームで選手たちに声をかけるシーンは、
映画でもよくありますよね。

 

これをPEP TALK(ペップトーク)といいます。
ペップとは元気、活気という意味で、
ペップトークは緊張や不安をやる気に変え、
本来持つ力を最大限に引き出す方法として、
スポーツ界のみならず、ビジネスから日常まで
さまざまなシーンで取り入れられるようになりました。

 

ペップトークはこれら4つの要素で組み立てられます。

 

①受容(事実の受け入れ)

相手の感情や状況をいったん受け入れることから始めます。
緊張や不安、悩んでいるとき、その人の感情を酌み取ると心にスペースができます。
そうしたスペースができると、相手が言っていることを受け入れる余裕ができます。

 

②承認(捉え方変換)

承認では今置かれている状況や感情をプラスの表現に転換します。

例)

「昨日は緊張であまり眠れなかったみたいだね。
それは君がこのコンクールを絶対に成功させたいと思っている証拠だよ!」
これはピアノのコンクールで先生が生徒に送った言葉です。
眠れなかったみたいだねと相手の状況を受け入れ、
それをプラスの表現に変えています。

 

③行動(してほしい変換)

ここでしてほしい行動を促します。②で話したピアノのコンクールを例に出すと、
「練習通りに力を発揮しよう!」「ベストを尽くそう!」などと
コンクールで優勝してほしいという思いを伝えます。

 

④激励(背中のひと押し)

最後は激励です。
試合前のロッカールームでコーチが
「さあ全力でやってこい!」「お前ならできる!」「ゴールで待っている!」
などと選手一人ひとりに声をかける感動のシーンは、
先ほども言いましたが映画でたびたび見られますね。

 

これら4つの要素を組み立てることで
相手のやる気を引き出したり、勇気づけたりすることができるのが、
ペップトークの特徴です。

 

いかがでしたか?
もしかしたら無意識にペップトークを使っている方もいるかもしれませんね。
それほど簡単なものなのです。
とはいえ効果は絶大なので、意識して使ってみることをおすすめします。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



株式会社Social River代表取締役。
三重県生まれ、東京都港区在住。

中学校のころ両親の離婚をきっかけにグレてしまいヤンキーになる。勉強は一切やらず、偏差値は35。しかし、そこから奮起し驚異の猛勉強。2浪を経て立命館大学に入学。大学在学中に三大国家試験、公認会計士の試験に合格、のち世界一の会計事務所デロイトトウシュトーマツに就職。「これで自分の人生はバラ色だ」と満足するも、3年後、「もっと自己成長して、自由になりたい」と考え始める。

そこから起業を考え始め、副業を開始するとなんと給料の10倍を稼いでしまう。これを機に、副業開始から4ヶ月後に会社に辞表を提出し、起業。
事務所なし、従業員なしの「一人会社」は年々売上をのばし、3年間で2億6600万円を売り上げる。今期で4期目を迎え、年商は5億円を見込んでいる。サラリーマン時代では想好きな時に、好きな人と好きなことをする、自由を日々満喫している。

2016年には初の紙の本「チェンジ~人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる! ~」を出版。アマゾン本総合ランキング10位(漫画、絵本含め)、アマゾンビジネス部門1位、アマゾン本レビューランキング1位を獲得。店頭の書店では、総合ランキング1位と多くの人にその価値観が受け入れられている。都内の電車内や日経新聞でも著作が紹介され、もはや知らない人の方が少ないかもしれない。
電子書籍は月間ランキング1位、更に4冊の書籍は常にランキング6位以上を独占、累計6万部を優に超え、サラリーマンの多くに多大な影響を与えている。

あなたは「天才的なセンスを持ってるんでしょ、私とは違う」とわたしの印象を持つかもしれない。しかし、わたしの人生は、実際に山あり谷ありで誰よりも過酷だ。両親の離婚問題、偏差値35からの大学受験、養子問題、心はズタズタになるまで攻撃され、誰よりも精神的なピンチを味わってきた。それでもわたしは、『ピンチはチャンス』を合い言葉に逆境を乗り越えてきた。
わたしはあなたにもどんな逆境にも負けずに成功を勝ち取って欲しいと思っている。その活動の一環であるメルマガでは購読者が1万9千人を突破し、その教えで実際に成功を収めるものは数知れない。


現在は起業家の育成、経済的な自由という同じ志を持つコミュニティー運営に力を入れている。
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