スマホ依存症の人はお金持ちになれない

こんにちは。
金川顕教です^^

 

「スマホ依存症」
「ソーシャルメディア依存症」

 

グーグルトレンドによると、
これらのワードの検索件数は
ここ数年上昇中らしいです。

 

あなたはスマホ依存、
SNS依存していませんか?

 

スマホやSNSに依存すると
精神的に健康被害を受けるリスクがあります。

 

アメリカで行われた研究によると、
スマホの使用を一時的に止められた人は
知的作業に支障が出たことが確認されました。

 

また、心拍数の増加や血圧の上昇といった
生理的な変化が見られたほか、
スマホがないことによる
喪失感も報告されたそうです。

 

こんなデータもあります。

 

スマホを毎日5時間以上使っている若者の
約48%は自殺について考えたことがあり、
一日1時間しか使わない若者の場合は
約28%にまで減少したそうです。

 

インターネットやSNSの発達により
リアルでの人間関係のやりとりが減ったことが
そういう事態を招いてしまったのではないでしょうか。

 

どういうことかというと、
人は他人のSNSをみると自分と比較します。
特に今時の若者はインスタに投稿するために
どこかへ行ったりしますよね。
いかに良く見せるかに必死です。

 

こうした自慢合戦が気にならない人はいいですが、
中には疲れてしまう、嫉妬してしまう人もいるんですよね。
これがいわゆる「SNS疲れ」です。

 

それこそがあなたの気をめいらせる原因です。

 

そもそも一日に5時間もスマホいじるなんて
信じられませんね。

 

めちゃくちゃ時間の無駄。

 

金川顕教から言わせたら
無駄にスマホをいじる行為こそがリスクですよ。

 

特にインスタやフェイスブックの
チラ見は絶対にやめたほうがいいです。

 

ちょっとみるだけと思いながら、
一度みるとあっという間に時間が経っているからです。

 

もちろん目的を持ってリサーチするのはいいんですよ?

 

でも、なんとなくいいね!したりニュースのフィードを見たり、
そういったことはしてる場合じゃないです。

 

SNSのフィードなんて読まなくていいんです。
というか見なくていいです。

 

あなたがスマホ依存しないためにも、
「見るより書く」ことをしてください。

 

一方的に書くことによって
他人の暮らしに嫉妬することもありません。
一方的に発信すればSNS疲れすることなんかないんですよ。

 

それに、収入を上げるためにも
書かないとダメです。

 

見てるだけで収入が上がるわけないですよね?

 

スマホは常に発信者目線で
使ってください。

 

なんとなくいじるのは絶対ダメ。
そんなことに時間を使っているうちは
絶対に稼げません。

 

とにかくスマホをいじる時間は
少しずつ削る努力をしたほうがいい。

 

それから、メルマガも
むやみに登録するのはやめたほうがいいです。
何人ものメルマガを購読したって
結局読まなくなるのがオチです。

 

本当に学びたいと思った人のメルマガだけにして、
もしそこから学べることがないと思ったら
解除してしまいましょう。

 

貯金と同じで、
目的のない行動はすべて時間の無駄です。

 

健康被害をなくすためにも、
収入を上げるためにも、
スマホをいじる時間は
徹底的に減らしたほうがいいですね。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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