ためになる話、不安から一瞬で抜け出す方法

こんにちは。
金川顕教です。

 

人は不思議なもので、
不安を取り除こうとすればするほど、
不安になってしまう生き物です。

 

あなたにもそんな経験ありませんか?

 

特に、過去に酷い不安に
襲われた経験がある場合、
それと同じことが起きるのを恐れ、
予期不安が増大してしまいます。

 

予期不安とは、
「これから嫌なことが起こるかもしれない」
と悲観的な未来を想像してしまう状態のこと。

 

予期不安に襲われると、
考えれば考えるほど不安になって
動けなくなります。

 

そんな状態から
抜け出すには一体どうしたらいいのでしょうか。

 

答えはとりあえず動くことです。

 

「矛盾してない?」
と思うかもしれませんが、
実際に行動してみると、
不安が生じにくくなります。

 

まさに「案ずるより産むが易し」。

 

いくら心配していても、
実行してみれば意外にかんたんだ
という意味ですね。

 

本当その通りだと思います。

 

「失敗したらどうしよう」
という気持ちになるのは
よくわかります。

 

しかし、最悪の事態は
そうそう起こるものではないです。
これはハインリッヒの法則で
明らかになっていることですが、
心配事の96%は実際には
なにも起こらないんですよ。

 

未来は誰にもわかりません。
金川顕教にだってもちろんわかりません。

 

わからないことを
延々考えたって意味なくないですか?
不安なことを考えてる時間って
めちゃくちゃ辛いと思うんです。

 

だったら開き直って
動き出したほうがいいのかなと。

 

もちろんそれで失敗するかもしれない。
でも、成功するかもしれない。
そもそもまずやってみないと、
成功することはありえません。

 

失敗したっていいんです。
金川顕教だってしてます。
孫正義だってユニクロの柳井さんだってしてます。

 

失敗しない人なんていません。
成功するのは失敗を活かす人。
失敗するから軌道修正して
成功することができるんですよ。

 

とにかく延々悩んで
なにもしないのは、
精神的にも辛いですし、
時間のムダです。

 

不安だからこそ
行動していきましょう。

金川顕教

 

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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