あなたの成長を妨げる5つの習慣

こんにちは。
金川顕教です^^

 

完璧主義の人っていますよね。
一見デキる人って感じがするかもしれませんが、
実は完璧主義は、時にあなたの成長を妨げてしまいます。

 

今日は、成長を妨げる5つの習慣をシェアしたいと思います。
あなたも無意識のうちにやっているかもしれませんよ。

 

①完璧主義である

最終的には完璧を追求しますが、
その過程では50~70%で
走るのがベストです。

なぜなら、
・こだわり過ぎて、時間がムダになる
・ストレスを溜めこみやすくなる
というデメリットがあるから。

さらに、完璧にできなかったことで、
自分への自信を失うことにもなりかねません。

大事なことは、「細部」ではなく、「全体像」です。
常に、全体を俯瞰する視点が
大事だと思います。

 

②最悪の事態を考えすぎる

心配性な人は、いつも最悪の事態を
想定してしまいます。
もちろんリスクヘッジのためには
大切なことです。

しかし、度が過ぎると
消極的な行動しか取れなくなってしまうんですね。

心配事の90%以上は
未然に防げると言われています。

そもそも、何もしなくても
80%は生じない
とも言われています。

要は、ムダな時間を
かけすぎてしまうのも
リスキーだということです。

失敗を恐れてしまったら、
怖くて行動できない。
ネガティブな思考でいると、
自分の成長を止めます。

少しくらいリスクがあっても、
意を決して飛び込むの気持ちが大切です。

 

③言い訳をする

言い訳を考えると
デメリットが2つあります。

1.嫌われる
2.信頼を失う
3.成長が止まる

言い訳は本人にとって、
正当化しようとしているわけで、
そこに何の発展性もないんですよね。

また、もの凄く嫌われます。
あなたの言い訳を聞いて、
「そうか、悪かったね」
なんて思う人はほとんどいません。
悔しくても「受け止める」ことが大切です。

 

④他人の評価を気にする

成長したいなら
他己評価は無視します。
他人を気にするということは、
「他人が基準」ということだからです。

これでは自分を見失います。
自分の間違いは正しますが、
信念は曲げないように注意するべきです。

ある程度結果を出し始めた頃は、
批判や反論との戦いです。

ポイントは、
何を言われても
自己評価は高く保つこと。

自己評価を脳科学用語で
「エフィカシー」と言いますが、
これをできるだけ高めることで、
本来の自分の力を
より最大限発揮することができるのです。

失敗したら「自分らしくない」
成功したら「自分らしい」
この基準こそが重要です。
他人は正直見えていないくらいがいいのです。

 

⑤睡眠時間が少ない

金川顕教も元々は睡眠を削ってでも
業務をこなす人間でしたが、
睡眠を削るのは言語道断です。

一見効率的に見えますが、
結果非効率になります。

なぜなら、
翌日以降のパフォーマンスが
著しく低下するからです。

30分間の仮眠が、
その後3時間の効率化に
繋がると言われています。

ということは、
逆を言えば30分無理すると、
3時間の業務を非効率にする
可能性があるということです。

確かに睡魔に襲われながらでは、
些細なミスが多くなりますし、
精神的にも不安定になってしまいます。

人間は睡眠を奪われると、
疲労やイライラが出て集中力がなくなり始め、
間もなく身体的・精神的混乱が始まり、
最悪幻覚が生じてしまいます。

そうなると
筋肉を使った動きができなくなってしまいますので、
気をつけなければいけませんね。

 

いかがでしたか?
当てはまる項目があった方もいると思います。
この5つの習慣を見直して、
デキる男へと成長していきましょう。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

金川顕教

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金川顕教 プロフィール



◉──経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、投資家、事業家、作家。 三重県生まれ、立命館大学産業社会学部卒業。 大学在学中に公認会計士試験に合格し、世界一の規模を誇る会計事務所デロイト・トウシュ・トーマツグループである有限責任監査法人トーマツ勤務を経て独立。

トーマツでは、不動産、保険、自動車、農業、飲食、コンサルティング業など、様々な業種・業態の会計監査、内部統制監査を担当。数多くの成功者から学んだ事実と経験を活かして経営コンサルタントとして独立し、不動産、保険代理店、出版社、広告代理店など様々なビジネスのプロデュースに携わる。

◉──「量からしか質は生まれない」をミッションとして、1人でも多くの人に伝えるために執筆活動を開始し、ビジネス書、自己啓発書、小説など多岐にわたるジャンルでベストセラーを連発させている。

著書に「チェンジ〜人生のピンチは考え方を変えればチャンスになる!」「年収300万円はお金を減らす人 年収1000万円はお金を増やす人 年収1億円はお金と時間が増える人」「財布はいますぐ捨てなさい」「初心者を代表して不動産投資について教わってきました!」(いずれもサンライズパブリッシング)「ラクラク・かんたん・超楽しい!はじめてのブックメーカー投資入門」(秀和システム)「すごい効率化」(KADOKAWA)「20代の生き方で人生は9割決まる!」(かんき出版)「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」(ポプラ社)「毎日チェンジ手帳」(扶桑社)「1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考」(すばる舎)「シナジー人脈術~最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法」(あさ出版)「仮想通貨投資入門」(秀和システム)「ひとりでも、君は生きていける。」(学研)などがある。
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